Ashtanga Yoga is een populaire yogastijl die zeer gestructureerd en uitdagend is. In Ashtanga-yoga worden een reeks vooraf gedefinieerde houdingen of asana's op een continue en vloeiende manier uitgevoerd terwijl je je beweging met je ademhaling verbindt. Omdat dit type yoga een constante stroom vereist en een beetje ernstiger is, kan het zeker in het zweet komen. Ashtanga Yoga is een geweldige cardiotraining voor het verbranden van vet, het versterken en versterken van spieren, het verhogen van de concentratie en het verminderen van stress.

Dus, wat zijn de beste yogamatten voor Ashtanga Yoga? Omdat je je in het zweet moet werken en in je poses op de grond moet blijven, zijn de beste yogamatten voor Ashtanga Yoga antislip en gemakkelijk schoon te maken matten. Hier bij The Yoga Mat in Bern, Zwitserland, bieden we geweldige yogamatten voor Ashtanga Yoga.

Lees meer over onze matten en bekijk onze collectie op www.theyogamat.com