Lo yoga ha molti benefici ma per sperimentare questi benefici, lo yoga richiede un corretto allineamento quando sei nelle tue asana o pose. L'allineamento nelle posture è molto importante. Mentre molti insegnanti di yoga potrebbero guidarti attraverso la posa e spiegare come allineare il tuo corpo, non molti hanno il tempo di adattare ciascuna delle posture per ogni singolo studente della classe. Ma di sicuro, vuoi iniziare a sviluppare buone abitudini nelle tue pose. Questo è dove le stuoie di yoga di allineamento possono aiutare.

Le stuoie di yoga di allineamento hanno dei segni su di esse in modo da poter posizionare il corpo e correggere da soli l'allineamento. E, se stai cercando i migliori tappetini yoga di allineamento, vieni a darci un'occhiata, qui a The Yoga Mat.

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