Le yoga a de nombreux avantages, mais pour en profiter, le yoga exige un alignement approprié lorsque vous êtes dans vos asanas ou dans vos poses. L'alignement dans les postures est très important. Alors que de nombreux professeurs de yoga peuvent vous guider dans la pose et expliquer comment aligner votre corps, peu ont le temps d'ajuster chacune des postures pour chaque élève de la classe. Mais pour sûr, vous voulez commencer à développer de bonnes habitudes dans vos poses. C'est là que les tapis de yoga d'alignement peuvent aider.

 

Les tapis de yoga d'alignement sont marqués afin que vous puissiez positionner votre corps et corriger vous-même votre alignement. Et, si vous cherchez les meilleurs tapis de yoga d'alignement, venez nous voir ici, au Yoga Mat.

 

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