Ashtanga-jooga on suosittu joogatyyli, joka on erittäin jäsennelty ja haastava. Ashtanga-joogassa sarja ennalta määritettyjä asentoja tai asanoja suoritetaan jatkuvalla ja virtauttavalla tavalla, kun yhdistät liikkeen hengitykselläsi. Koska tämäntyyppinen jooga vaatii jatkuvaa virtausta ja on vähän vakavampi, se voi ehdottomasti päästä hikoilemaan. Ashtanga-jooga on loistava sydänharjoittelu rasvan polttamiseen, lihaksen vahvistamiseen ja sävyyttämiseen, keskittymisen lisäämiseen ja stressin vähentämiseen.

Joten, mitkä ovat parhaat joogamatot Ashtanga-joogalle? Ashtanga-joogan parhaat joogamatot ovat liukumattomia ja helposti puhdistettavia, koska sinun on kehitettävä hiki ja pysyttävä kentällä maassa. Täällä Yoga-matolla Bernissä, Sveitsissä, tarjoamme upeita joogamattoja Ashtanga-joogaan.

Lisätietoja matoistamme ja katso mallistoamme osoitteessa www.theyogamat.com