El yoga Iyengar es uno de los estilos de yoga más practicados. Lleva el nombre del fundador, BKS Iyengar, que es un maestro de yoga de renombre mundial. El yoga Iyengar se centra en detalles precisos de alineación postural en cada asana y control de la respiración. En Iyenga yoga, se trata de la calidad del movimiento y excelente para aprender la alineación correcta del cuerpo. Debido a esto, los accesorios se usan con frecuencia durante la práctica para ayudar a los principiantes y ayudar a las personas mayores con lesiones a disfrutar de los beneficios del yoga Iyenga.

¿Hay colchonetas de yoga para yoga Iyengar? De hecho, la hay. Las mejores esteras de yoga para yoga Iyengar son las esteras de yoga antideslizantes con líneas de alineación. Dado que el yoga Iyenga tiene que ver con la alineación, las alfombrillas de yoga antideslizantes te ayudan a mantenerte enraizado en una pose y las líneas de alineación te ayudan a colocar las manos y los pies.

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