El yoga tiene muchos beneficios, pero para experimentar estos beneficios, el yoga requiere una alineación adecuada cuando estás en tus asanas o posturas. La alineación en las posturas es muy importante. Si bien muchos maestros de yoga pueden guiarte a través de la postura y explicarte cómo alinear tu cuerpo, no muchos tienen el tiempo para ajustar cada una de las posturas para cada uno de los estudiantes de la clase. Pero seguro, desea comenzar a desarrollar buenos hábitos en sus poses. Aquí es donde las alfombras de yoga de alineación pueden ayudar.

Las alfombrillas de yoga de alineación tienen marcas en ellas para que pueda posicionar su cuerpo y corregir su alineación usted mismo. Y, si está buscando las mejores alfombrillas de yoga de alineación, venga a visitarnos aquí en The Yoga Mat.

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