Ashtanga Yoga er en populær yogastil, der er meget struktureret og udfordrende. I Ashtanga yoga udføres en række foruddefinerede poseringer eller asanas på en kontinuerlig og flydende måde, når du forbinder din bevægelse med din åndedrag. Da denne type yoga kræver en konstant strøm og er lidt mere alvorlig, kan den helt sikkert komme i en sved. Ashtanga Yoga er en fantastisk cardio-træning til at brænde fedt, styrke og tonende muskler, øge koncentrationen og reducere stress.

Så hvad er de bedste yogamåtter til Ashtanga Yoga? Fordi du er nødt til at arbejde op med en sved og forblive på jorden i dine positioner, er de bedste yogamåtter til Ashtanga Yoga skridsikre og let at rengøre måtter. Her på The Yoga Mat i Bern, Schweiz, tilbyder vi gode yogamåtter til Ashtanga Yoga.

Lær mere om vores måtter og se på vores samling på www.theyogamat.com